Um dos transtornos mais comumente discutidos hoje em dia, que afetam a psique ou a mente humana, é o chamado Transtorno Obsessivo Compulsivo, ou simplesmente a sigla TOC, uma doença, que de simples possui apenas o nome e acaba por trazer um sofrimento incalculável para os que o possuem.
De maneira bem informal ou leiga, o TOC funciona como uma rede de acontecimentos bem complexa, começando com um pensamento ou obsessão do indivíduo, o que irá gerar atos compulsórios que servirão como uma válvula de escape do indivíduo para anular os desmistificar tal pensamento. Exemplificando teríamos a seguinte situação: um indivíduo tem uma obsessão de que tudo o que ele toca ou encosta o deixará infectado, assim ele passa a se lavar compulsivamente a todo o momento para que esses pensamentos não o pressionem, e todo esse episódio acaba por ser de uma angústia extrema ou desconforto.
Assim em meados dos anos 60 surge então, o que é considerado hoje a melhor alternativa para o tratamento dessa doença, na forma de terapia, chamada de terapia cognitiva. Tal tratamento consiste em justamente, encorajar a exposição do indivíduo aos seus principais medos ou obsessões, com o objetivo de que aos poucos ele vá desmistificando tais mitos e esvaindo sua angústia.
Portanto, o TOC pode passar por quem esta de “fora” como uma bobeira sem tamanho, se pensarmos na imensa rede de pensamentos a que o cérebro humano pode submeter a cada um. Mas quando levada a sério pode ser sim controlada, devolvendo ao indivíduo uma vida normal.
